悩みから抜け出す方法【メタ認知】更新日：2017年11月24日公開日：2015年8月2日ぐるぐる悩む 悩んでいると、 同じことをグルグルと考えていたり、 出口のないトンネルの中にいるような 感覚になることはありませんか。 もしかしたら、 それは悩みに囚われている状態かもしれません。 悩みに囚われている状態 私達は、 悩み […] 続きを読む
